ja999 App-এ নিরাপদ খেলা, মাথা ঠান্ডা রেখে

ঢাকার এক ব্যবহারকারীর গতি কমানো

তিনি বললেন, প্রথমে সবকিছুই দ্রুত লাগত পরে বুঝলেন, দিনে 20 মিনিটের একটা সীমা দিলেই মাথা পরিষ্কার থাকে

ja999 App-এ টাইমার সেট করে তিনি এখন বিরতি নেন, আর টাকা নয়, সময়টাই আগে গোনেন

নিজেকে থামানোর ছোট্ট চুক্তি

আরেকজন Nagad ব্যবহারকারী এক সপ্তাহের self-exclusion নেন শুরুতে অদ্ভুত লেগেছিল, পরে সেটাই তার সবচেয়ে শান্ত সিদ্ধান্ত হয়

তিনি বললেন, বিরতি নিলে ক্ষতি নয়, আসলে সোজা পথে ফেরা সহজ হয়

রাতের স্ক্রল, সকালের মাথাব্যথা নয়

একজন Rocket ব্যবহারকারী নোটিফিকেশন কমিয়ে দেন ফলে রাতে আর অকারণ খেলা ধরে রাখার ফাঁদে পড়তে হয়নি

তার ভাষায়, সীমা মানে দমবন্ধ নয়; বরং ঠিকঠাক শ্বাস নেওয়ার সুযোগ

সময়সীমা ঠিক করা

একটি সেশনে কতক্ষণ থাকবেন, তা নিজেই ঠিক করতে পারেন 15 বা 30 মিনিটের ছোট সীমা ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ শুরু

self-exclusion সুবিধা

যখন বিরতি দরকার, তখন সাময়িকভাবে অ্যাক্সেস থামিয়ে দিতে পারেন এটা দুর্বলতা নয়; এটা নিজের পক্ষে দাঁড়ানো

সহায়তা টিমের সাহায্য

জটিল কিছু লাগলে সহায়তা টিম আছে সহজ প্রশ্ন হোক বা অ্যাকাউন্ট সেটিংস, তারা পরিষ্কারভাবে বুঝিয়ে দেয়

সীমা ব্যবস্থাপনা পৃষ্ঠা

এখানে আপনি দৈনিক সময় আর বিরতির নিয়ম গুছিয়ে নিতে পারবেন ছোট সেটিংস, বড় কাজ

স্ব-নিষেধ চালুর নির্দেশনা

কিছুদিনের জন্য দূরে থাকতে চাইলে এই নির্দেশনা কাজে লাগে সিদ্ধান্তটা শান্ত, কিন্তু প্রভাবটা শক্ত

সহায়তা ও যোগাযোগ

প্রশ্ন জমতে দেবেন না প্রশ্ন যত তাড়াতাড়ি যাবে, সমাধান তত তাড়াতাড়ি আসবে

4.8/5

ব্যবহারকারীরা পরিষ্কার নির্দেশনা আর দ্রুত সাড়া পছন্দ করেন

29,454 মতামত

অনেক অভিজ্ঞতা থেকে যে বিষয়টি উঠে আসে, তা হলো নিয়ন্ত্রণ রাখা সহজ

607K+ ব্যবহারকারী

বড় ব্যবহারকারীভিত্তি মানে সেটিংসের চাহিদাও ভিন্ন হয়

99.5% আপটাইম

স্থির প্ল্যাটফর্ম হলে বিরতিও পরিকল্পনা করে নেওয়া যায়